Nouveau : cours de yoga en ligne accessible à tout moment pour maintenir votre corps en bonne santé, équilibrer votre énergie et vous libérer l'esprit.
AUX PORTES DU YOGA CHEZ SOI
VOULEZ-VOUS FAIRE PARTIE DES PREMIERS À DÉCOUVRIR CETTE PLATEFORME DE COURS DE YOGA ?
Tentez l'aventure, en vous inscrivant maintenant
pour bénéficier de l'offre de lancement de 100 euros.
Cette offre vous donne accès à la plateforme pendant 1 année. Vous démarrez avec un certain nombre de pratiques à votre disposition.
Je souhaite faire vivre au quotidien cette plateforme qui sera régulièrement alimentée avec de nouvelles séances (postures, respirations, méditations, relaxations, etc).
UN REVE EST EN TRAIN DE SE REALISER : La création de ma plateforme de cours de yoga en ligne, j'en rêvais depuis 2-3 ans!
AUX PORTES DU YOGA CHEZ SOI
Et oui le Covid19 nous a invité :
✅ À modifier certaines de nos habitudes.
✅ À sortir de notre zone de confort pour "opérer" de petits changements au fond de nous.
L'infiniment petit est relié à l'infiniment grand. Les petits pas nous amènent à réaliser de grandes choses!
Pendant le confinement, j'ai proposé des cours en ligne sur zoom et alimenté ma chaîne YouTube.
Tout cela m'a permis de gagner en confiance pour ouvrir cette plateforme.
Alors je me suis enfin lancée :-)
Je remercie tous les yogis qui m'encouragent depuis plusieurs années et le sondage que j'ai réalisé en juin avec eux m'a aussi conforté dans cette réalisation puisque la demande est bien présente.
Le but de cette plateforme, vous l'aurez compris est de pouvoir pratiquer chez soi à la maison avec un VINYASA (une progression intelligente) tout au long de l'année.
Je souhaite que tout le monde puisse accéder au yoga et cela en dépit des problèmes de santé et du manque de souplesse.
J'entends souvent "oui mais je ne suis pas souple....", mais le yoga ce n'est pas seulement savoir faire des postures difficiles non! non! ce n'est pas ça!
Voici ce que je transmets au quotidien...
LES COURS
Des cours collectifs de yoga pour détendre toutes les tensions physiques et psychiques.
- Cours sur zoom
- Cours individuels
- Stage en présentiel les 25,26 et 27 juin 2021 (limité avec respect des mesures Covid)
LES PRATIQUES
Vous trouverez plusieurs pratiques de yoga (postures, respirations, relaxations, méditations, chants de mantras, ...) avec différents supports comme des vidéos, des textes pdf, des pratiques dessinées et en photos ainsi que des audios.
Les bienfaits du yoga ne sont plus à démontrer, en voici quelques-uns parmi tant d'autres :
- Amélioration du sommeil
- Renforcement du système immunitaire
- Résolution des problèmes digestifs
- Apaisement des douleurs musculaires
- Moins de fatigue chronique....
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Cette offre vous donne accès à la plateforme pendant 1 année. Vous démarrez avec un certain nombre de pratiques à votre disposition.
Je souhaite faire vivre au quotidien cette plateforme qui sera régulièrement alimentée avec de nouvelles séances (postures, respirations, méditations, relaxations, etc).
Voici quelques témoignages...
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Cette offre vous donne accès à la plateforme pendant 1 année. Vous démarrez avec un certain nombre de pratiques à votre disposition.
Je souhaite faire vivre au quotidien cette plateforme qui sera régulièrement alimentée avec de nouvelles séances (postures, respirations, méditations, relaxations, etc).
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